Muttermilch ist die natürliche Nahrung für Dein Baby. Das Stillen liefert alle wichtigen Nährstoffe und Vitamine und sorgt für die Regulierung der Körpertemperatur sowie der Atmung Deines Babys.
Außerdem fördert sie den Aufbau des Immunsystems und unterstützt die Reifung des Verdauungssystems. Stillen bietet nicht nur zahlreiche gesundheitliche Vorteile für Dein Baby, sondern auch für Dich – es hilft bei der Rückbildung der Gebärmutter und verringert das Risiko für Brust- und Eierstockkrebs.
Die Geburt ist der Beginn einer spannenden Zeit, die jedoch auch von vielen Unsicherheiten, Ängsten und Sorgen begleitet wird. Habe ich genug Milch, wenn mein Baby ständig an der Brust trinkt? Wie oft sollte ich stillen? Ist es normal, dass Stillen schmerzt? Welche Aussagen von Außen kann ich Beachtung schenken?
Auch während der Stillzeit können immer wieder Probleme auftauchen, die eine kompetente und einfühlsame Unterstützung erfordern.
Mögliche Themen in einer Stillberatung:
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Stillvorbereitung in der Schwangerschaft
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der optimale Stillstart
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Stillbeginn bei Kaiserschnitt
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richtiges Anlegen und Stillpositionen
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kriegt mein Kind genug Milch?
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Gewichtskontrollen/ Erstellen von Perzentilenkurven/ Gedeihen
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Schmerzen beim Stillen, Milchstau oder Mastitis
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Milchmenge steigern/reduzieren
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Präferenzverschiebung (Saugverwirrung)
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Stillen reduzieren
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Stillpausen
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Abstillen
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Verkürztes Zungenband und Saugprobleme (orale Restriktion)
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Medikamente in der Stillzeit
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Operation, MRT oder CT in der Stillzeit
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uvm.
Jede Stillberatung ist individuell. Wir beraten dich verständnisvoll und unterstützen dich bei deinen Fragen. Es ist uns wichtig zu betonen, dass jede Frau selbst entscheiden kann, wie lange sie stillt und ob sie überhaupt stillt.
Dein Körper, deine Entscheidung! Wir respektieren dies und stehen dir unterstützend zur Seite. Wir werden dir weder ein schlechtes Gewissen machen, noch versuchen, durch Druck deine Entscheidung zu beeinflussen. Mehr Infos zu unseren Werten findest du hier.
Kaum ein Thema sorgt in unserem Umfeld für mehr Diskussionen und Unsicherheiten als der Schlaf eines Kindes.
Wer kennt nicht diese typischen Fragen:
Schläft es denn schon durch? Schläft es schon im eigenen Bett? Schläft es alleine ein?
Schlaf ist lebensnotwendig und ein grundlegendes menschliches Bedürfnis.
Er gibt uns Kraft und Energie, um den Alltag zu meistern. Häufige oder lange Wachphasen in der Nacht stellen uns vor große Herausforderungen, da Schlafmangel schnell zu Müdigkeit und Erschöpfung führt.
Der kindliche Schlaf ist ein natürlicher Entwicklungsprozess, den wir mit Wissensaneignung und feinfühliger Begleitung verstehen und unterstützen können.
Mögliche Themen in einer Schlafberatung:
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Baby und Kleinkindschlaf verstehen
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lange Einschlafbegleitungen
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Einschlafgewohnheiten
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Schlafbedarf ermitteln
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Durchschlafen
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häufige und lange Wachphasen in der Nacht
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sehr frühes Aufwachen am Morgen
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sehr spätes Einschlafen am Abend
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Veränderung von Schlafgewohnheiten
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die richtige Schlafumgebung
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Sicherer Babyschlaf
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Bedsharing
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Einschlafen mit anderen Bezugspersonen/ in der Kita
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Schlafen im eigenen Bett, im eigenen Zimmer
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nächtliches Dauernuckeln
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nächtliches Abstillen
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Schlafrituale
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Alptraum, Nachtschreck
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uvm.
Jede Schlafentwicklung ist individuell. Wir beraten dich verständnisvoll und unterstützen dich bei deinen Fragen. Es ist uns wichtig zu betonen, dass wir uns von jeglichen Schlaftraining-Methoden abgrenzen. Wir erarbeiten mit dir gemeinsam Lösungen, die auf die Bedürfnisse deiner gesamten Familie abgestimmt sind.
Die Einführung der Beikost und das Erreichen der Beikostreife stellen einen wichtigen Meilenstein im Leben deines Kindes dar. In diesem Moment beginnt der natürliche Abstillprozess, der über Monate oder sogar Jahre andauern kann. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt, in dem dein Kind zahlreiche neue Nahrungsmittel, Geschmäcker und Konsistenzen entdeckt – eine aufregende und spannende Zeit.
Die Zeit der Beikosteinführung ist oft mit vielen Unsicherheiten verbunden. Vielleicht fragst du dich jetzt: Wie starte ich am besten? Welche Lebensmittel sind für mein Baby geeignet? Vielleicht hast du auch Sorgen, dass dein Kind sich verschlucken könnte oder nicht ausreichend isst.
Ihr seid schon mittendrin in der Beikostzeit und du fragst dich, ob alles richtig läuft? Wir beraten dich gerne umfangreich, sodass du ohne Unsicherheiten
die aufregende Zeit der Beikosteinführung erleben kannst.
Mögliche Themen in einer Beikostberatung:
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offizielle Empfehlungen zum Beikoststart
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Beikostreifezeichen
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verschiedene Beikostkonzepte
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verschiedene Ernährungskonzepte
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geeignete und ungeeignete Lebensmittel
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Sicherheitsregeln bei der Beikostgabe
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respektvolle und verantwortungsvolle Beikostgabe
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Angst vorm Verschlucken
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Allergien und Unverträglichkeiten
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bekommt mein Kind ausreichend Nährstoffe
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mein Kind isst wenig/ nichts
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Stillen und Beikost
Wir unterstützen dich im Rahmen unserer Kompetenzen und stehen wir bei allen Fragen zur Seite. Bei Schluckbeschwerden, Essstörungen, Fütterstörungen, Nährstoffmängeln und Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind die Grenzen unserer Beratungskompetenzen erreicht. In diesem Fall verweisen wir dich an geeignetes Fachpersonal.
Formula-Beratungen folgen ab Juni 2025
(Ausschließliches) Stillen kann aus verschiedenen Gründen nicht funktionieren oder die Familie entscheidet sich dagegen. Auch nach dem Abstillen kann die Ersatznahrung eine Rolle spielen. Mit einer Säuglingsanfangsmilch- bzw. Anfangsnahrung kann ein Baby sicher ernährt werden.
Oft wird einfach irgendeine Flaschennahrung aus der Drogerie verwendet, oder die Auswahl ist schlichtweg überfordernd. Nicht jede Nahrung passt zu jedem Baby und so kann es u.a. zu Verdauungsbeschwerden, Hautreaktionen oder Ähnliches kommen. Marina beantwortet dir, als FES Fachkraft für Formula-ernährte Säuglinge und Kleinkinder, und Stillberaterin deine Fragen zu den verschiedenen Nahrungen, Unsicherheiten und mögliche Beschwerden deines Kindes - denn wie das Stillen auch, darf die Ernährung mit Formula genauso liebevoll, bewusst, kompetent und bindungsfördernd begleitet werden.
Ab ca. Juni 2025 nach Beendigung der umfangreichen Ausbildung zur FES-Fachkraft berät Marina und arbeitet dabei unabhängig von Herstellern, wertfrei, WHO-Kodex konform, wissenschaftlich fundiert sowie bindungs- und bedürfnisorientiert.
Mögliche Themen
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Achtsames Nähren/ Füttern mit der Flasche
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Auswahl der passenden Nahrung
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Richtige Zubereitung der Nahrung
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Spezialnahrungen bei Beschwerden wie Spucken, Blähungen und Verstopfungen
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Zwiemilchernährung (Kombination aus Stillen und Ersatznahrung)
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Stillfreundliches Zufüttern
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Unverträglichkeiten und Beschwerden beim Kind
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Auswahl von Saugern und Flaschen
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Bestimmung der Trinkmenge nach Alter und Gewicht des Kindes
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Entwöhnen der Flasche
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uvm.
Daran arbeiten wir gerade...
Stillvorbereitungskurse
Stillen ist für Mütter eine sozial erlernbare Fähigkeit. Da uns häufig Vorbilder fehlen, ist es sinnvoll sich bereits in der Schwangerschaft mit einem Stillvorbereitungskurs das wichtigste Wissen anzueignen.
Themen-Abend
bei dir zu Hause
Du interessierst dich für einige Still-Themen und kennst weitere (baldige) Mamas, mit denen du zusammen einen schönen Abend verbringen willst? Du kannst uns gerne hierzu kontaktieren.
Abstill-Workshop
Das Abstillen ist ein wichtiger Schritt für Mutter und Kind uns muss sorgfältig angegangen werden. Jede Mutter hat zu jedem Zeitpunkt das Recht die Stillbeziehung zu ihrem Kind zu verändern. Wann ist der richtige Zeitpunkt, welche Empfehlungen gibt ist? Wie wird das Kind anderweitig ernährt und was muss sonst noch beachtet werden.